Innovation, Transformed.

Seperti yang disebutkan oleh Harvard Business Review, karyawan tidak lagi memberikan usaha dan energi yang lebih (beyond and above). Karyawan sebenarnya masih mengerjakan tugas utamanya, hanya saja tidak memenuhi ekspektasi perusahaan. Ekspektasi ini dapat berupa kegiatan setelah jam kerja bersama karyawan lain, datang lebih cepat, meluangkan waktu di luar jam kerja, menunjukkan inisiatif, dan lain sebagainya. 

Alasan terjadinya fenomena quite quitting

Kepopuleran istilah quite quitting terjadi bukan tanpa sebab, istilah ini muncul sebagai respons atas berbagai kecemasan yang dialami oleh para pekerja—terutama Gen Z yang dikenal berani untuk tidak terpaku pada status quo. Apa saja faktor di balik munculnya quite quitting?

Stres akibat luapan pekerjaan, salah satu faktor pendorong quite quitting.

Tidak adanya tujuan karier yang jelas
Untuk bantu mengarahkan jalan karier yang jelas, perlu penetapan tujuan yang jelas. Tujuan ini juga mencakup langkah-langkah yang perlu kita ambil untuk mencapainya. Misalnya, jika seseorang ingin menjadi editor, membangun pengalaman dengan menulis artikel kecil bisa menjadi langkah awal yang penting. Dengan tujuan ini, seseorang akan termotivasi untuk terus melangkah menuju puncak tujuan yang diharapkan.

Tidak adanya apresiasi dari perusahaan
Perusahaan, khususnya atasan—seperti manajer—perlu untuk mengapresiasi kinerja karyawannya. Terkadang, ucapan “kerja bagus” yang sederhana sudah cukup untuk membuat karyawan merasa dihargai. Bayangkan kamu telah menorehkan darah, keringat, dan air matamu ke suatu tugas, tetapi tidak mendapatkan balasan apa-apa—tanpa hasil, tanpa ucapan terima kasih, tanpa arti.

Dorongan menerapkan work-life balance
Salah satu tren yang sedang dibicarakan akhir-akhir ini menjadi salah satu pendorong fenomena quite quitting. Quiet quitting dipercaya mendatangkan efek positif dengan menciptakan keseimbangan antara dunia kerja dan kehidupan sehari-hari. Quite quitting memberikan batasan yang jelas kapan seseorang harus profesional dan personal.

Khawatir akan kompetisi kerja 
Tak sedikit juga orang yang terpaksa menerapkan quite quitting, biasanya mereka merupakan pribadi yang sudah jenuh dengan pekerjaannya tetapi terlalu takut untuk resign dan tidak dapat pekerjaan baru, mengingat ketatnya lapangan pekerjaan di Indonesia saat ini. 

Tekanan mental dari dalam diri 
Faktor lainnya berkaitan dengan kesehatan mental, seperti stres, depresi, ataupun burn out. Tekanan mental ini dapat menyebabkan kejenuhan dalam bekerja, hingga akhirnya seseorang memilih untuk tidak lagi menghabiskan terlalu banyak energi demi menjaga kesehatan mentalnya.

Quite quitting sebenarnya positif atau negatif? 

Seperti tren lain, quite quitting menuai pro dan kontra dari berbagai pihak. Ada yang menganggap quite quitters—sebutan untuk mereka yang menerapkan quite quitting—hanya membuang-buang waktu. Menurut mereka, quite quitting mencerminkan sikap yang enggan mengambil risiko—bekerja hanya karena kewajiban, tidak ada ilmu dan pengalaman baru yang didapat.

Seperti yang diungkapkan Michael Timmes, HR Specialist di Insperity, lewat CNBC bahwa quite quitting juga dapat berdampak negatif bagi individu, seperti kekurangan motivasi, kurangnya perkembangan diri, dan kurangnya kemampuan untuk bekerja dalam tim. Terlebih, tren ini dapat menyebabkan kecemburuan dalam lingkungan kerja karena muncul anggapan bahwa sebagian orang tidak bekerja sekeras yang lain.

Menyeimbangkan dunia kerja dan kehidupan pribadi bantu menjaga kesehatan mental.

Tidak sedikit juga yang menganggap quite quitting justru berdampak positif, terutama dalam kesehatan mental. Menerapkan quite quitting bukan sebatas tidak ingin mendapatkan ilmu lebih, justru seseorang bisa memilih untuk mendapatkan ilmu dari tempat atau hal lain di luar pekerjaannya. Quite quitting menciptakan work-life balance, pola hidup yang diidam-idamkan oleh banyak orang.

Carrie Bulger, profesor Psikologi di Quinnipiac menyatakan bahwa para quite quitters paham bekerja bukan lah segalanya, mereka membagi energi, usaha, dan waktu mereka di area lain dalam kehidupan mereka. Carrie percaya quite quitting mendatang work-life balance, yang tidak hanya bermanfaat untuk perawatan diri, tetapi juga di area lain seperti menjadi lebih fokus dan produktif.

Dilansir dari GoodStats, menurut Komdigi jumlah pengguna internet di Indonesia telah mencapai 221 juta orang, atau sekitar 79,5% dari keseluruhan populasi. Maraknya penggunaan internet juga turut mendorong masyarakat beradaptasi dengan dunia digital. Salah satunya lewat personal branding. Zaman sekarang, personal branding tidak berbatas dengan penampilan dan cara komunikasi tatap muka. Namun, kita diberi kesempatan lebih untuk menunjukkan kemampuan kita lewat internet. Beberapa media sosial yang cocok untuk mengembangkan personal branding adalah:

• Instagram
  Instagram menjadi pilihan utama banyak orang ketika membangun personal branding-nya. Dengan berbagai format konten yang dapat diunggah—seperti video dan foto—membuat aplikasi ini cocok digunakan oleh siapa saja, dari berbagai latar belakang dan bidang.
• TikTok
  Dengan format utama berupa video pendek, aplikasi ini sangat cocok untuk kamu yang ingin menonjolkan personal branding di bidang kreatif.
• Linkedin 
  Aplikasi khusus untuk pencari kerja ini menjadi salah satu media sosial yang efektif untuk menonjolkan personal branding. Bersifat formal, aplikasi ini memungkinkan kamu membagikan pengalaman, pencapaian, serta penghargaan yang telah kamu raih secara profesional.

Agar lebih paham dengan konsep personal branding, kamu bisa membaca buku populer karya Donald Miller berjudul “Building A Story Brand”. Walaupun dikhususkan untuk mereka yang terjun di dunia marketing, kamu tetap dapat memetik banyak hal terkait personal branding dari buku ini. Tak perlu khawatir karena kamu dapat menemukan buku ini di Gramedia terdekat di lokasimu. Karena sejatinya, bukan hanya merek saja yang perlu untuk di-branding, diri kita pun penting untuk dikenali dengan cara yang tepat.

‘Buku adalah jendela dunia,’ kutipan tersebut benar adanya. Dengan membaca, kita mendapatkan berbagai hal baru; ilmu, pandangan, bahkan pengalaman baru. Membaca sejak dini terbukti melatih berbagai kemampuan, termasuk kemampuan kognitif. Riset terbaru dari artikel yang dikutip oleh Kompas berjudul “Membaca saat kanak-kanak meningkatkan kognisi dan kesehatan mental di masa remaja” menunjukkan bahwa remaja yang terbiasa membaca sejak dini cenderung memiliki skor tes kognitif lebih tinggi.        

Orang tua juga dapat mempererat hubungan dengan anak lewat membaca bersama. Kegiatan ini  membuat anak merasa didengar, meningkatkan komunikasi, serta meningkatkan kemampuan sosialnya. Namun, bagaimana cara mengajarkan anak mencintai dunia literasi? Simak caranya! 

• Kenalkan anak dengan buku
  Beri anak berbagai jenis dan genre buku, perkenalkan mereka dengan buku sebanyak-banyaknya. Perkenalan ini bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti membaca buku sebelum tidur atau membacanya bersama. Saat anak sudah mulai tumbuh, ajak untuk berdiskusi setelah membaca buku tertentu.   

• Membaca dengan interaktif bersama anak  
  Agar momen membaca jadi lebih menyenangkan, ajak anak berinteraksi selama membaca. Sekadar bertanya hal kecil mengenai alur cerita, pendapatnya, apapun yang dapat memantik rasa keingintahuan anak. Gunakan juga buku-buku interaktif seperti buku pop-up, buku dengan suara, atau buku bergambar yang bisa disentuh agar anak semakin tertarik. 

• Ajak membaca lewat bermain
  Medium untuk membaca interaktif lain dapat berupa mainan edukatif. Pilih lah mainan edukatif yang dapat meningkatkan literasi sang anak, board game ringan atau balok alfabet dapat menjadi pilihan yang tepat. Kegiatan ini jadi paket lengkap, menumbuhkan minat baca, menyenangkan bagi anak, sekaligus memperdalam hubungan dengan orang tua.

• Menjadi contoh untuk anak
  Anak-anak cenderung akan mengikuti manusia dewasa yang dilihat di sekitarnya. Maka dari itu, orang tua perlu menunjukkan kecintaannya terhadap membaca di hadapan anak. Perlahan tapi pasti, anak akan menilai kegiatan membaca sebagai kegiatan yang menyenangkan dan penuh manfaat.

• Berkunjung ke pusat literasi
  Tips terakhir ini tak kalah penting, ajak anak untuk mengunjungi pusat literasi; toko buku atau perpustakaan. Anak dapat mengeksplor indahnya dunia literasi, bertemu dengan berbagai jenis dan genre buku dan menemukan kenyamanan di dalamnya. Gramedia menjadi salah satu tempat yang cocok untuk menumbuhkan kecintaan terhadap buku sejak dini. Dengan pilihan buku yang beragam serta tempat yang nyaman, siapa pun betah berlama-lama di sini.

Perasaan cinta buku sejak dini dapat mendorong tumbuh kembang anak. Seseorang yang terbiasa membaca buku sejak dini akan memiliki kemampuan kognitif, imajinasi, dan keterampilan membaca-menulis yang lebih baik. Perlu diketahui, tugas mengenalkan dunia literasi sejak dini bukan hanya tanggung jawab orang tua, tetapi juga semua orang yang ada di sekitar anak. Budaya literasi dapat mempersiapkan anak dengan segala pengetahuan yang mendukungnya dalam bersosialisasi di masa depan.